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在《有了“跑力”，你的运动能力终于可以最直观的展现出来》中，我们已经解释了什么是“跑力”，以及它所代表的数据意义。后台有很多朋友留言说，实际怎么测？我的手表支持吗？接下来小G以645 运动豆为例，手把手教你RunningPower。跑步功率是一个数值，衡量你跑步时消耗了多少能量，付出了多少努力。

把你的身体想象成一台“机器”。每个人/每个“机器”都有自己的力量，有高有低。跑步力量代表了你实际的跑步表现，你在跑步中用了多少努力和精力，都会非常直观的反映在力量数据上。如何测试自己的跑步力量跑步力量是通过算法从多项运动数据中得到的数值，涉及心率、心率变化幅度、配速、加速度等。因此，我们需要一款可以检测心率(并支持RunningPowerapp)的手表，以及一款可以获取加速度、准确步速等数据的设备，这些数据可以通过手表和手机app查看。

每天跑步，计算心率。广州天汇广场igc5楼517Garmin佳明专卖店。1.将fenix3放入充电卡插槽，然后将usb连接到电脑。在电脑上安装“GarminExpess”，然后选择添加设备。添加设备后，软件界面有wifi设置选项，选择要连接的wifi名称，输入密码。wifi添加成功后，每次都会自动连接。2.fenix3长按“向上”进入设置界面，“settingwifiautoupload”。

广州市天河区金穗路与猎德大道交叉口，地铁猎德站C出口帕米拉丽莎婚纱摄影店旁，也是GARMIN佳明广州官方售后服务网点，非常专业。garmin佳明广州形象店地址:广州市天河区珠江新城猎德大道33号中海晶汇一楼115号铺(蒙娜丽莎婚纱店旁)，地铁:5号线猎德C出口。猎德站B出口花城广场方向天汇广场5楼517室欢迎您。